Üye Girişi
Üye Ol
Sepet
İletişim
Profilim
Sepete Git
Tüm Kategoriler
Aile (Kadın, Erkek ve Çocuk)
Akademik
Bilgisayar Kitapları
Bilim-Teknoloji-Mühendislik
Çocuk Kitapları
Dergiler / Periyodik Yayınlar
Dinler - Mitolojiler
Edebiyat
Edebiyat (Roman - Öykü) Çeviri
Edebiyat (Roman - Öykü) Yerli
Edebiyat (Roman Öykü) Çeviri
Edebiyat (Yabancı Dil)
Eğitim - Hazırlık -Yardımcı Kitaplar
Eğitim Hazırlık Kitapları
Eğlence - Mizah - Oyun
Ekonomi - Emek - İş Dünyası
Felsefe
Foreign Languages
Genel Konular
Hobi
İnsan ve Toplum
İslam
Müzik
Politika
Referans - Kaynak Kitap
Sağlık
Sanat
Şiir
Tarih
Yeni Çıkanlar
Çok Satanlar
Kategoriler
Yayınevleri
Yazarlar
İndirimdekiler
Kategoriler
Çok Satanlar
Hayvan Çiftliği ...
13,00 TL
Sabah Uykum ...
15,00 TL
Bukre ...
19,00 TL
Allah De Ötesini Bırak ...
15,00 TL
Soğuk Kahve ...
15,00 TL
Tümünü Göster
Yeni Ürünler
Pucca Günlük - 5 : O Adam B...
22,00 TL
%
Papadopulos Apartmanı ...
19,00 TL
%
Sosyal Bilgiler Öğretimi ...
23,40 TL
%
Hayvanlardan Tanrılara : Sa...
25,00 TL
%
Karar Odası ...
16,00 TL
%
Tümünü Göster
Anasayfa
>
İnsan ve Toplum
>
Kişisel Gelişim
>
Stresi Kendi Yararınıza Kullanın
Stresi Kendi Yararınıza Kullanın
Yayın Evi
:
Alfa Basım Yayım
Yazar
:
Helen Graham
Barkod (ISBN)
:
9789753162326
Fiyat
:
Ürünü Talep Ediniz
0 Yorum Yapılmış
|
Bir Yorum Ekle
Genel Özellikler
Resimler
Taksit Seçenekleri
Kampanya
Yorumlar
Video
Ürün Özellikleri
Kendinizle dost olmak
Kendinizi ifade etmek
Takıntılardan kurtulmak
Özdenetimi arttırmak
Düşük stres diyeti
Koruyucu alıştırmalar
Beden - zihin birlikteliği
(Ön Kapak)
Günümüzde, stresin bütün hastalıkların dörtte üçüne neden olduğu artık biliniyor. Ayrıca stresi yirminci yüzyılın başlıca hastalığı olarak görmek moda oldu. Buna bağlı olarak, stres olumsuz bir kavram stresten kaçmaksa sağlık ve mutluluk arayan pek çok kişinin amacı haline geldi.
Yazar, bu dengenin neden gerekli olduğunu ve basit kendini farketme alıştırmalarıyla nasıl sağlanacağını anlatmaktadır.
Amaç, kendinizi ve yaşamınızı kontrol etmeyi - dizginleri ele almayı - ve stresi size karşı değil olumlu bir biçimde kendi yararınız ve çıkarlarınız doğrultusunda kullanmayı öğrenmenize yardımcı olmaktır. Yaşantınızdaki stresin kaynaklarını ve etkilerini tanımak, gereksiz gerginlikleri ortadan kaldırıp kçınılmaz stresten kurtulmak için atacağınız adımlar bu kitapta örnekleriyle anlatılmaktadır.
(Arka Kapak)
Axess Kart
T.Tutar
Toplam
1
9 TL
9 TL
2
4,55 TL
9,09 TL
3
3,03 TL
9,09 TL
4
2,27 TL
9,09 TL
5
1,82 TL
9,09 TL
6
1,51 TL
9,09 TL
7
1,3 TL
9,11 TL
8
1,14 TL
9,11 TL
9
1,01 TL
9,11 TL
Maximum Kart ile
T.Tutar
Toplam
1
9 TL
9 TL
2
4,5 TL
9 TL
3
3 TL
9 TL
4
2,25 TL
9 TL
5
1,8 TL
9 TL
6
1,5 TL
9 TL
7
1,29 TL
9 TL
8
1,12 TL
9 TL
9
1 TL
9 TL
Yapı Kredi World
T.Tutar
Toplam
1
9 TL
9 TL
2
4,66 TL
9,31 TL
3
3,09 TL
9,27 TL
4
2,34 TL
9,36 TL
5
1,88 TL
9,38 TL
6
1,55 TL
9,31 TL
7
1,35 TL
9,43 TL
8
1,18 TL
9,45 TL
9
1,05 TL
9,47 TL
VakıfBank World
T.Tutar
Toplam
1
9 TL
9 TL
2
4,66 TL
9,31 TL
3
3,08 TL
9,23 TL
4
2,34 TL
9,36 TL
5
1,88 TL
9,38 TL
6
1,55 TL
9,31 TL
7
1,35 TL
9,43 TL
8
1,18 TL
9,45 TL
9
1,05 TL
9,47 TL
Diğer Kredi Kartları :
9,00
Peşin(Tek Çekim)
Bu ürün için daha önce hiç yorum yapılmamış. İlk
Yorum
yapan ilk siz olun.
Copyright ©
Mekatronik Yazılım
. Tüm Hakları Saklıdır...